Un mari aimant, deux enfants magnifiques, un travail : alors qu'elle pensait que c'était ça, le bonheur, Fanny se rend compte qu'il manque quelque chose à sa vie. Le livre se lit d'abord comme un roman, puis l'auteur propose une série d'exercices et de conseils pratiques inspirés de ceux qui ponctuent le parcours de son héroïne.